Опубликовано: 06.12.2018 г.
Автор: Старовойтова Наталья Станиславовна,
Инструктор по физической культуре
МБДОУ «Детский сад № 1 г. Правдинска»
г. Правдинск
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе «Поход»
Задачи:
Обучающие:
Продолжать учить детей бросать и ловить мяч разными способами: в парах двумя руками снизу, от груди. Совершенствовать умение ходить по гимнастической скамейке навстречу друг другу, сохраняя равновесие.
Развивающие:
Развивать координацию движений, мышечную систему путем выполнения упражнений с мячами.
Воспитательные:
Воспитывать положительные черты характера: трудолюбие, волю, чувство товарищества и взаимопомощи.
Ход занятия:
Дети входят в зал, свободно встают возле инструктора. Ребята, кто знает, что у меня в руках? Для чего нужны рюкзаки? Почему с ним удобно входить в поход? Я предлагаю и вам сегодня оправиться в поход, но вот беда рюкзак у нас только один, а вас много. Что может его заменить, ведь мы с вами в спортивном зале? (мячи)
Построение в колонну по одному. Ходьба широким шагом, держа за спиной мячи (рюкзаки).
Травкой под ногами выслала земля.
Идем на носочках, ступая слегка
Ходьба на носках, с перекатом с пятки на носок, приставными шагами. Бег врассыпную. Вот деревья встали у нас на пути
Обежать их надо … или обойти.
Бег врассыпную (1,5мин.)
Обычная ходьба с преодолением препятствий (кубы, набивные мячи, кегли)
Ребята, мы пришла на лесную поляну. Что вы слышите? (аудиозапись шум ветра). К нам прилетел ветерок. Давайте с ни поиграем.
Комплекс дыхательной гимнастики «Ветерок»
Я ветер сильный, я лечу,
Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)
Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)
Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)
Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)
И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)
Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).
Перестроение в 2 звена
ОРУ с мячами
1.«потянемся»
и. п. о. с. мяч в обеих руках (внизу) 1-вытянуть руки с мячом вперед 2-подняться на носки 3- и. п. (4р.)
2.«подбрось-поймай»
И. п. о. с. мяч в обеих руках, опущенных вниз
1-подбросить мяч вверх 2- и. п. (6р.)
3. «прокати мяч вокруг себя»
и. п. ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.
1-наклоны вперед – вниз 2-прокатывание мяча вокруг правой ноги 3-и. п. ;4-6 тоже с левой ноги (по 3р. для каждой ноги)
4. «повороты с мячом»
и. п. ноги на ширине плеч, мяч перед грудью
1- поворот вправо – влево 2. и. п. (по 3р. в каждую сторону)
5. «спрятались»
и. п. о. с.
1-присесть около мяча, обхватить колени руками, голову спрятать
2-и. п. (6р.)
6. «прыжки» и. п. руки на поясе, стоя боком к мячу. Прыжки вокруг мяча в одну и другую сторону (6раз в одну и другую сторону)
Основные виды движений
Посмотрите на бревно,
Словно ждет здесь нас оно,
К нему дружно подойдем
И быстро по нему пройдем
1. ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу(4р.)
2. бросание и ловля мяча в парах двумя руками снизу, от груди (Одно звено бросает мячи (6-8р., другое звено ловит, затем меняются)
Ребята, пока мыс вами играли, к нам на лесную поляну прилетела совушка –
сова. Водящий (сова) выбирается считалкой.
Подвижная игра «Совушка» (2р.)
Игра малой подвижности «Деревья» с заданиями для рук
Теплый ветер гладит лица, (руки вверх)
Лес шумит густой листвой, (покачивание руками из стороны в сторону)
Дуб нам хочет поклониться, (наклоны туловища вперед)
Клен кивает головой. (наклоны головы вперед)
А кудрявая береза
Провожает всех ребят, (кружение на месте)
До свидания,
лес зеленый!
Мы уходим в детский сад! (ходьба друг за другом)
Куда мы с вами сегодня ходили в поход? Куда бы вы хотели отправиться в поход в следующий раз?
